Der Rückzug beinhaltet tägliche Yoga-Praxis, Eco Sauna, Ein Abhyanga-Massage pro Teilnehmer während der retreat. Ayurveda Vorträge. Am Samstag werden wir Yoga und Live-Mantrasingen sowie eine vegetarische Abendessen. Die An- und Abreisetäge sind frei von Aktivitäten.
Dieser Rückzug ist bei allen Menschen, die sich in das Erlernen und Üben der Konzepte von Yoga und Ayurveda für die Zwecke der Anwendung auf ihren eigenen Lebensstil oder das weitere Lernen, den Austausch und Lehre ausgerichtet .
Der Rückzug beinhaltet eine komplette vegetarische -Diät-Programm. Tea/Infusion und bietet Frühstück / Brunch und Abendessen für die Teilnehmer. Essen und Getränke außerhalb des Ernährungsprogramms sind nicht enthalten. Die An- und Abreisetage haben keine geplänte Aktivitäten Und wir liefern nur, Abendessen, Tee / Infusionen und Frühstück.
Retreat Preis: 950 Euro pro Person, im Doppelzimmer Unterkunft. Einzelzimmer auf Anfrage. Je nach Verfügbarkeit. Bettwäsche und Handtücher werden gestellt.
Einige Yoga und Aktivitäten, werden auf Einstellungen außerhalb der Finca Gelände statt, wie das nahe gelegene Natur Strand Es Trenc, wenn es das Wetter zulässt.
* Flugtickets.
* Privat Ayurveda Beratung. In Abhängigkeit von der Behandlung und Verfügbarkeit. Preise auf Anfrage.
Umfangreiches Detoxprogramm, mit täglich Yoga (vor dem Frühstück), Entspannung mit Meditationen, Vorträgen etc.
Das Programm wird fließend den Bedürfnissen der Gruppe angepasst.
Time | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
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08:30 - 09:00 | NaturalTea/Infusion | NaturalTea/Infusion | NaturalTea/Infusion | NaturalTea/Infusion | |
09:00 - 10:30 | Yoga | Yoga | Yoga | Yoga | |
10:30 - 11:00 | Breakfast | Breakfast | Breakfast | Breakfast | |
11:00 - 13:00 | Ayurveda lecture | Ayurveda lecture | Ayurveda lecture | ||
13:30 - 15:00 | Welcome participants | Lunch | Lunch | Lunch | |
16:30 - 17:30 | * Abhyanga massage / SAUNA | * Abhyanga massage | * Abhyanga massage | 5 Elements music workshop | |
18:00 - 19:00 | * Abhyanga massage / SAUNA | * Abhyanga massage | * Abhyanga massage | Cooking team building | |
19:30 - 21:00 | Dinner | Dinner | Dinner | Dinner closing | |
- | * One massage per participant |
Daiana Romero Zambrano, began learning yoga during her trip to the Amazon jungle in Brazil, she was initiated in the practice of free/ integral yoga, where she studied the method created by Edson Moreira. Daiana studied music and art of sound in Paris, being interested in sound therapies and singing, which are important parts of her yoga classes and workshops, fusing yoga and music in an innovative way
Integral yoga helps the harmonious development of every aspect of the individual: physical, energetic and mental.
Our intention across this practice is to synchronize the rhythm of our body with the cycles of nature. We will work different sequences corresponding to five elements, including also the dimension of internal space.
Hereby we will allow our body to develop fluidity and dynamism, as well as calmness and receptivity. We are going to reconnect with the pleasant experience of movement to wake up the most ancient knowledge of yoga, guiding toward the intuitive and innate self- knowledge that always is present within.